秋が深まり、朝晩の冷え込みが感じられる頃。
季節の変わり目で体が重かったり、
手足の冷えを感じ始めたりしていませんか？
本格的に寒くなる前に、イルチブレインヨガで
「巡りの良い体」をつくる習慣を始めましょう。
深い呼吸とゆったりとした動きで血行を促し、
体のすみずみまで温かなエネルギーを届けます。
自分で熱を生み出せるようになると、
心も自然と前向きになります。
今なら、年内最後のBigチャンス！
11月限定の健康応援キャンペーンで、
入会金5,000円がなんと！0円！
今年の冬を心地よく過ごすための準備を、
今から一緒に始めませんか？
まずはお気軽に体験レッスンへお越しください。
スタッフ一同お待ちしております♡
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
0120-497-882
