4月も3週目に入りました☆
暖かくなって、気持ちの良い天気が続きますね(^^)
新しく環境が変わった方も、そうでない方もいらっしゃることと思います。
健康でイキイキとした毎日を過ごすためには、体のエネルギーバランス（気の流れ）を整えてあげること、エネルギーの通り道であるチャクラの活性化が不可欠です
イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、お1人お1人の体に合わせて、チャクラのバランスをとるために必要なトレーニングをアドバイスしています(*^^*)
気になる方はお気軽にお問い合わせください☆
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
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