冷えさようなら！脳がよく働く「水昇火降」体験レッスン！！
一番健康な状態を水昇火降と言います。
日本では「頭寒足熱」とも言います。
トレーニング体験レッスンです。
☆今週の体験レッスンおすすめ日程☆
3/24(水)14時〜
3/25(木)14時〜、19時〜
3/26(金)10時〜、19時〜
3/27(土)10時〜、14時〜
3/28(日)10時〜、14時〜
【体験流れ】
・カウンセリングとトレーニング内容の案内
・丹田、下腹を温める準備運動、体、心、脳がほぐれるブレイン体操
・デトックス呼吸法
・エネルギーを感じ、瞑想
【体験レッスン参加費】1000円
★お気軽にご予約・お問い合わせください。
●tel.0120-497-882
●スタジオHP
https://ilchibrainyoga-yokohama.com
(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階)
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