～市民健康講座～
「健康寿命をのばす生活習慣」
だれでもできる体操や日常生活に活用できるエクササイズをわかりやすい原理のおはなしとともにご案内。
気軽にご参加ください。
こんな方にオススメ
肩こり・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・便秘・冷え・腰痛改善
慢性疲労でお悩みの方、健康的な生活習慣を身につけたい方、便秘・冷えでお悩みの方
【開催日】
６月 ２６日(月）、２９日（木）
７月 ２日（日）、 ８日（土）
時間：１４：００～１５：００
会場名：イルチブレインヨガ横浜スタジオ
会場住所:〒221-0835 神奈川県 横浜市 神奈川区 鶴屋町 1-8-1 ＧＳビル 3F
その他：動きやすい服装でご参加ください。
参加費：１０００円
問合せ電話：０１２０－４９７－８８２
トレーナー：麻生 友子
