腸が元気になりました！
みなさんこんにちは！イルチブレインヨガ横浜スタジオの草野と申します😊
10月から横浜スタジオに来ました。出身は東北、福島県いわき市です。
どうぞよろしくお願いいたします😆
私は2年前の10月に入会しました。その当時の私から比べると体も心も
強く変化していきました。今日は体の変化について書いていきたいと思います。
入会する前、私は毎年胃腸炎にかかるほど腸が弱かったです。
入会する年の4月に高熱を伴う胃腸炎にかかってしまいました。
薬を飲み、治るということを信じて、ただただじっと病気が去ってくれるのを
待つしかありませんでした。
やっと治って、もうこんな思いはしたくない～～～😖と考えていたところ、
前々からやってみたいと思っていたヨガをしたら何か変わるのではないかと
インターネットで ヨガ いわき で検索したところ
イルチブレインヨガに出会いました😊
通い始めてから2年間、一度も胃腸炎にかかっていません！
このヨガの代表的な体操の丹田たたきと腸運動を続けて行った成果だと
思います。
そして胃腸炎にかからなくなったというだけではなく、
アレルギー性鼻炎も改善され、以前はボックステッシュが片時も手放せないほどでしたが
いまはテッシュがなくても大丈夫です。荷物がひとつ減りました！
こんな大きな体の変化があるイルチブレインヨガ♪♪
みなさんも体験してみませんか😄
