～体をふるだけ！１日10分で夏までにやせる！～
「ふりふりダイエット」体験会
からだの歪みを調整することで痩せやすい体質をつくり、また便秘解消、基礎体温アップなどの効果がある腸運動、そして、瞑想と呼吸を通して、体も心もバランスがととのう体験会です。 老若男女OK! 体の硬い方も大歓迎です（＾＾）
「ふりふりダイエット」本をプレゼント
【内容】
①腸内バランスを整える腸運動
②「ふりふりダイエット」エクササイズ
③リラックスできる呼吸・瞑想
【こんな方にオススメ】
ダイエットしたい方、体幹バランスを整えたい方、便秘・下痢など腸のトラブルにお悩みの方など
【開催日】※ご都合のいい日をお選びください。
５月 １０日（土）、１１日（日）、２４日（土）
【時間】 １４：００ ～ １５：００
【会場名】イルチブレインヨガ横浜スタジオ
【会場住所】
〒221－0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1－8－1GSビル３F
【参加費】２０００円
【ご予約】0120－497－882
【 トレーナー】麻生 友子（あそう ともこ）
