イルチブレインヨガのトレーニングをで気エネルギーを感じる感覚を育てていくと、自分の内面を深く感じ、繋がることができます。

自分は何のために生まれてきて、何のために生きるのか？自分の体の中に眠っている、その願いを自分で見つけるためのトレーニングです。

ぜひ、ご覧になってみてくださいね☆

今日ご紹介する、4番チャクラトレーニングを動画に