こんばんは。SAKIです＾＾

11月23日（祝）はスタジオで腸健康講座を開催します。

何かと話題の「腸」ですが、それだけ腸の状態がからだと心に与える影響が大きいのです。

便秘や下痢で悩まれている方、冷え性や低体温の方におすすめな講座です。

腸ぽかぽか体操も体験できますから、動きやすい服装でお越しください

「腸は、裏切らない~腸健康法&腸ぽかぽか体操~」

11月23日（水・祝）15時~16時30分

場所：イルチブレインヨガ横浜スタジオ

参加費：1000円

ご予約はイルチブレインヨガ横浜スタジオ（☎0120－497－882）まで