オンラインで「瞑想」しよう
春は新しいことをはじめるのに絶好のチャンス！ 毎日大量の情報が入ってきて、脳が疲
インフォメーションカテゴリー: 瞑想
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家から出なくても、運動習慣を
外出自粛が広がり、なにかと不便を強いられていますね。 精神的にもストレスがたまり
「瞑想」するなら、イルチブレインヨガ
週末は自粛モードでご自宅でゆっくりされる方も多いと思います。 こんなときは自分に
かんたんな瞑想のやり方
誰でも簡単にできる瞑想法
内臓をととのえ、血の巡りをよくする「ブレイン体操」「呼吸瞑想体験会」
イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、初心者も体が硬いという方も楽しくご参加いただ
引き寄せは脳から！「CHANGE』上映会＆引き寄せの法則実践セミナー
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初めてでも大丈夫。瞑想体験ができます。
こんにちは。イルチブレインヨガ 横浜スタジオです。 「瞑想」と聞くと、きっと体に
【7月6日】自然の中で、呼吸・瞑想しませんか？
7/6（土）地球気功と天門瞑想in山下公園 毎月15日は「地球の日
