今週末開催のカクレミノ共生茶瞑想体験会のお知らせです✨
私たちは、大自然の中に身をおいたり、お部屋の中に観葉植物を置くだけでホッとして心が落ち着いたりします。自然と共に生きる=「共生」することで、日頃のストレスで硬くなった自分を開放し、自由な自分らしさを取り戻すことができます🌿
簡単なエクササイズで、硬くなっている体と脳をほぐし、
パワースポット伊勢の陽射しを取り込んだカクレミノの木の葉のお茶をいただきながら瞑想します😌
イルチブレインヨガ独自のブレイン瞑想で、初心者でも簡単に行うことができます。
カクレミノとは？
「カクレミノ」とは、
関東地方以西に分布するウコギ科の常緑樹。秦の始皇帝が不老不死の薬草として探していたという逸話が残っています。また、体内の毒素を排出し、心身を安定させるなど優れた作用と貴重さから高麗人参以上に重宝されたと言われています。
体を温め、心穏やかにするので、優れた瞑想のツールとしても活用しています。
開催日：2/18(土)、2/19(日)
日時調整可能✨お気軽にお問い合せください。
時間：14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ横浜スタジオ
住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1アルプスビル3階
参加費：1,000円
問合せ電話：0120-497-882
ご予約・お問い合わせは、
お気軽にどうぞイベントのご予約はこちら
19周年記念&Fmyokohamaラジオ出演キャンペーンも引き続き開催中です♪
