1. 2番チャクラは丹田です。

丹田が活性化していると、旺盛な活力があります。丹田に力がなくなると、気力や体力が落ち、体調をくずしやすくなります。また、生命を宿す子宮がある場所でもあることから、自己肯定感や周囲と良い人間関係を築く力とも繋がりがあります。

丹田を鍛えるブレイン体操がこちら☆

ぜひお試しくださいね〜https://youtu.be/Hj94Zkjb0PQ