こんにちは(^.^)
今日は座ったままできるブレイン体操をご紹介♪
一日中立ちっぱなしで疲れた下半身のむくみをとるのに最適!
試してみて下さいね~
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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