天気が悪くてもスッキリしたい！
本日もブログにご訪問いただきありがとうございます♪
イルチブレインヨガの石井です＾＾
最近天気が悪い日が続き、体が重い、
だるい、外に出る気にならないなどの
声をよく耳にします…
天気によって、体も心も調子が左右されるの辛いですよね…
そんな時は体を動かして汗を掻いてスッキリ
また、瞑想をして頭もすっきりの超スッキリ体験してみませんか？
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方には、体験レッスン後、肩スッキリBHP瞑想をプレゼントします！
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イルチブレインヨガ横浜スタジオ
(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階)
