ぽかぽかになりませんか？
気温の変動で体の調子が悪い方もおおいのではないでしょうか。
これからの季節重要なことは体のあたたかさです。
体も心もぽかぽかになるトレーニング体験してみませんか。
★ぽかぽかヨガ体験会★
イルチブレインヨガのブレイン体操は、体の中から温まる「頭寒足熱」（ずかんそくねつ）の体質をつくるトレーニング。
今回は、腸の緊張をほぐす「へそヒーリング」体験15分をプレゼント。
【ポカポカ体験会スケジュール】
9/3-9/22 ※月曜日お休み
①10時〜②14時〜③19時〜
※各日 先着２名様 限定
【場名】イルチブレインヨガ横浜スタジオ】
（※ZOOMよりオンライン体験もOK！）
【会場所在地】神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1
【参加費】1500円（税込）
【お問合せ＆予約】
0120-497-882（担当：石井）
【HP】
