暑い夏、いかがお過ごしでしょうか？
室内の冷房が辛い、気温は高いのに、体は冷えている
汗があまりでない。。
最近、そんな声をよく聞きます。
夏こそ温活ヨガ、始めませんか？
イルチブレインヨガでは、体の中から温めるトレーニングをしています。
ポイントは腸です。
腸には全身の血液の6～7割が集まっていると言われます。
イルチブレインヨガ独自の腸をほぐすブレイン体操やブレイン瞑想で、腸を活性化して冷え体質から脱却しませんか？
冷えは万病のもと。
自然治癒力アップで本来の健康取り戻しましょう！
月曜日以外毎日体験予約受付中
①10時～②14時～③19時～
所要時間約2時間
◯体験費 2000円
◯持ち物
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル
◎感染対策実施中
マスク着用、人数制限、空間除菌
★お気軽にご予約・お問い合わせください。
●tel.0120-497-882
