イルチブレインヨガ横浜スタジオです。
今週になって、暖かい陽気になってきましたが、花粉症の方にとっては、憂鬱になるのだと知人から聞いたことがあります。
さて、今朝の朝クラスで出てきた会員さんたちの会話です。
「テレビでは、今日は花粉が大量に出ている、という言っていたけど、私、なんともないんだよね。」
「そういえば、昨年は薬を飲んでいても、目のかゆみが止まらなかったのに、今年は、薬なしでも大丈夫だな」
「私は、花粉が飛ぶといわれた最初だけ、それっぽくなったけど、それ以来、なんともない」
実は、朝クラスには、毎年、花粉症で悩んでいた会員さんが5名もいらっしゃいました。
「ふと気が付いたら、改善している。」
イルチブレインヨガ会員さん達から聞くよくある話の一つです💞
トレーニングのはシンプルですが、継続している方が実感できる効果が腸。
腸は、目に見えない臓器ですが、確実に私たち人間の心身に影響していることが知られてきました。
花粉症対策にも、腸内改善が必須です。腸のデトックス機能が高くなれば、毒素も外に排出され、花粉症も改善されていきます。
気になる方は、気楽にお問合せください☺
