横浜スタジオのスタッフ、会員さんの動画シリーズ♪
今日は石井先生の皿回し動画をご紹介☆
なんと、この動きは全身の6つの関節を同時に動かすことが可能なんです♪(*^^*)
ぜひご覧になってみてくださいね★
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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