この不調は腸と何か関係が？

便秘や下痢などはないから腸は大丈夫！そんな方でも、冷えや肩こり、腰痛などの自覚はある方は多いのではないでしょうか。

冷えや肩こり、腰痛なども、腸が原因となっている場合が多いです。

腸が硬くなり、汚れた血液が全身にまわることによって、様々な症状が引き起こされます。

今日は、イルチブレインヨガの腸運動をご紹介します。

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