ブレイン体操
イルチブレインヨガのブレイン体操は東洋の伝統的なトレーニングと現代脳科学の融合させた動作で約360種類あります。
ブレイン体操をすることで体の感覚が目覚め脳の感覚を目覚めさせます。
最近の脳科学では適度な運動が体の健康だけではなく、脳の発達にも重要な役割をすることがあきらかになっています。
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https://ilchibrainyoga-yokohama.com
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階)
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