ダイエットしているのに、ストレスで甘いものが食べたくなる、揚げ物などに手が出てしまうことはありませんか?
内臓の気(エネルギー)が整うとお腹もすっきりして、ストレスも解消されて、食欲が自然と落ち着くことがあります。
胃腸と関連している3番チャクラをほぐして、整える中かんたたきがおすすめです❀
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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