呼吸で生活のクオリティアップ!ということで、
「中脘呼吸」体験を実施しています。
みぞおちとおへその間にある、「中脘」を軽く押しながらやる呼吸法。
全身があたたかくなり、リラックスします。
ぜひ、お試しくださいませ☆
お問い合わせは電話0120-497-882または、
体験予約ページからどうぞ☆
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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