腸健康法プチ講座＆お腹ぽかぽか体操
話題の「腸の健康」はじめませんか？ 腸は体と心の状態を映す鏡です。
便秘解消 ヨガ
ヨガでの便秘解消 について。イルチブレインヨガ横浜スタジオ 横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオは初心者・体が硬い・運動が苦手な方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう！
市民健康講座 ～へそから始める【腸】健康ヨガ～
あなたのへそは大丈夫？ 腸を整えて、いつまでも健康で若々しくいたい方におススメの
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