blog2018年9月22日リラックス、イルチブレインヨガ、へそヒーリング、運動、コツ、アルファ波、安眠寝る前にリラックス私たちの脳波には「アルファ(α)」「ベータ(β)」「ガンマ」などの種類があります続きを読む