便秘解消にへそヒーリング
横浜スタジオのSAKIです。 会員様の中にも、知り合いの方にも 便秘で悩まれている方は非常に多いなと感じるこの頃です。 長年便秘によいと言われる食品をいろいろ試したけれど効果ないという方もたくさんいて、 その方達がへそヒ […]
腸ヨガで「へそヒーリング」♡ 本が出版されました！
へそは健康スイッチ! たった5分 へそから始める健康法 私たちはお母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。だから、おへその感覚を […]
腸ヨガでへそヒーリングの効果【免疫力アップ！】
皆さま、こんにちは^^MAKIです 腹部の温度が上昇すると体の免疫力が高まる、ってご存知ですか 腸の中の免疫細胞と微生物の活動も含めた腸の免疫システムは、体全体の免疫力の70～80％を占めるほど重要です。 へそヒーリング […]
腸ヨガでへそヒーリングの効果 その9「2週間で体温が0.2度アップ！」
皆さま、こんにちは^^ 10月ももうすぐ終わり・・・すっかり秋というより、一気に冬へと向かっていますね。 気温の変化についていけない、という声もチラホラ。 そんな皆さまへ、へそヒーリングのグッドニュースをお届けします。 […]
湘南Hau'Oliフェスティバルに出店しました❤
皆さま、こんにちは 昨日は【湘南Hau'Oliフェスティバル】でオーラ撮影をしてきました 多くの方とステキな出逢いの場を共有できて、本当に嬉しく感じています オーラは、その時の心、身体がそのまま表れます。 […]
臓器の異常はへその周りにあらわれる
民間療法のプロの方たちにはよく知られていることですが、内臓の異常がひどくなると、へその周りに硬いしこりがあらわれます。 この硬いしこりは、症状が悪化するにつれて、へそに近づき、最終的にへそから１ｃｍ程度離れ […]
腸ヨガでへそヒーリングの効果 その８「糖尿病の値が減少」
私は生活習慣病の「糖尿病」と「高血圧」を3年ぐらい前から患っています。 最近へそヒーリングをするようになって「糖尿病」のHbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)という値の指標があるんですが、 最初8.1だったのが6.7ま […]
腸ヨガでへそヒーリング 効果その7 ~アトピーが軽くなったみたい！~
毎晩こどもにへそヒーリングをしてあげていたのですが、 アトピーが軽くなったようです。 以前は、炎症が強いとプールの授業を休んでいましたが、 今は、かゆみも減って、プールにも入ってます。 首もアトピーの赤みがありましたが、 […]
腸ヨガでへそヒーリング 効果その6 「よく眠れるようになり、アトピーのかゆみも減りました」
2週間へそヒーリングを体験し、寝つきがすごくよくなりました。 今までは布団に入っても2時間ぐらい眠れなかったのが、布団に入ってへそヒーリングをやろうと手に持って、やらずに寝てしまうこともあるぐらいになりました。 アトピー […]
瞑想の効果と種類 ～その1～
東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガです。 体操・呼吸・瞑想 どれもイルチブレインヨガのレッスンには欠かせない要素があります。 今回は「瞑想の効果と種類」ということで、これらを3回に分けてお伝えしていきます♡ &n […]