レッスンの効果 【糖尿病 HbA1cの値が下がりました！】
皆さま、こんにちは^^東洋医学と脳科学のヨガ、MAKIです ６０代の会員サマから、素晴らしいGood Newsを伺いました！ 糖尿病で入院経験もある会員サマ。 レッスンと薬を併用されていらしたのですが、このたびHbA1c […]
11月19日 つれづれ日記
皆さま、こんにちは^^ 脳科学と東洋医学のヨガ、MAKIです 日々感じたことはどんな小さなことでも覚えておこう！と思うのですが、 驚くほどあっという間に忘れていきます。 日記を書き始めて約1ヵ月、 自分自身 […]
腸健康法講座開催します
こんばんは。SAKIです＾＾ 11月23日（祝）はスタジオで腸健康講座を開催します。 何かと話題の「腸」ですが、それだけ腸の状態がからだと心に与える影響が大きいのです。 便秘や下痢で悩まれている方、冷え性や低体温の方にお […]
１１月１５日 つれづれ日記
皆さま、こんにちは^^ 脳科学と東洋医学のヨガ MAKIです 自分と向き合う時間って大事だなと思い、先月から日記をつけ始めました。 ただあてもなく書くことではなく、自分のテーマに基づいて、チェックした結果を書きとめる日記 […]
明るい言葉遣いを習慣づける
こんにちは＾＾SAKIです。 週に一度希望の手紙をメールで受けとることができます→http://ilchi.jp/ あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください 明るい言葉遣いを習慣 […]
毒素排出【5分でデトックス】へそヒーリングの効果
皆さま、こんにちは。脳科学と東洋医学のヨガ、MAKIです 毒素排出、私が一番最初に感じた効果がコレです。 体の大掃除も定期的にしましょうね 毒素排出：5分のデトックス効果！ 腸が硬くなって活性酸素や毒素が増 […]
便秘解消にへそヒーリング２
こんにちは。SAKIです。 またまた私の体験です・・・ 私は便秘ではないですが、、、 高校生のときから過敏性腸症候群に悩まされ、いつもお腹がガスでパンパンでした。 大人になるにつれてよくなりましたが、ストレスや緊張が続く […]
もう便秘にサヨナラ❤ へそヒーリング法
皆さま、こんにちは^^ 脳科学と東洋医学のヨガ、イルチブレインヨガ MAKIです すっかり冬になりました。お腹や手足は冷えていませんか？ 冷えで腸が硬くなると便秘にもなりやすいですよね。 （便秘の方に伺えば、季節問わず、 […]
冷え性にへそヒーリング
こんばんはSAKIです。 私の体験ですが、私は昔、極度の冷え性でした。 氷のように手足が冷え、「冷凍庫のよう」と言われたこともあります。 唇は紫。顔色はいつも悪く、冬は体調は最悪でした 今はうそのようによくなりましたが、 […]
腸ヨガでへそヒーリングの効果 その10 【3か月続けたら体温が安定しました】
皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガです。 低体温の方が本当に増えていらっしゃるようです。 今日初回のレッスンの方は、手足が本当に冷たくて。ですが、ほんの少しのへそヒーリングで 「わ！・・お […]