最近、あなたはオン・オフのバランスとれていますか？
休みたいのに、体の緊張がとれなかったり、ここぞという時に、集中力が発揮できなかったり、、
最近、心身の不調を感じている方が増えているようです。
オン・オフの要は腸。腸がほぐれて呼吸が深くなると、生活にゆとりがもてて、今より充実して過ごせるようになるかもしれません(◠‿◕)
気になる方はぜひスタジオにいらして下さいね〜
イルチブレインヨガ横浜スタジオ0120-497-882
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