今週に入って、一段と冷えるようになりましたね。

イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、身体の芯からぽかぽか温かくなるヨガ体験会を開催中です。

寒さで縮こまってしまいがちだからこそ、腸から血液を全身に循環させて熱くなれるヨガ、

体験してみませんか?

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