脳と腸のヨガ 〜水昇火降体験会〜

『頭はひんやり、お腹は温かい』   これは、水昇火降のになった状態を表現しています。   おでことお腹を手で触れて温度をチェックしてみてください。   どちらが温かいですか?   […]

呼吸瞑想ワークショップ

ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本

多くの方が興味をもつ身体と心の健康! その秘密は丹田にあります^^ どうしたら健康に毎日を楽しく過ごせるのか? どなたでも簡単にできる体と脳をほぐすブレイン体操と、 お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、 リラックスして瞑想 […]

¥1000

脳と腸のヨガ 〜水昇火降体験会〜

『頭はひんやり、お腹は温かい』   これは、水昇火降のになった状態を表現しています。   おでことお腹を手で触れて温度をチェックしてみてください。   どちらが温かいですか?   […]

呼吸瞑想ワークショップ

多くの方が興味をもつ身体と心の健康! その秘密は丹田にあります^^ どうしたら健康に毎日を楽しく過ごせるのか? どなたでも簡単にできる体と脳をほぐすブレイン体操と、 お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、 リラックスして瞑想 […]

¥1000

呼吸瞑想ワークショップ

多くの方が興味をもつ身体と心の健康! その秘密は丹田にあります^^ どうしたら健康に毎日を楽しく過ごせるのか? どなたでも簡単にできる体と脳をほぐすブレイン体操と、 お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、 リラックスして瞑想 […]

¥1000

呼吸瞑想ワークショップ

多くの方が興味をもつ身体と心の健康! その秘密は丹田にあります^^ どうしたら健康に毎日を楽しく過ごせるのか? どなたでも簡単にできる体と脳をほぐすブレイン体操と、 お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、 リラックスして瞑想 […]

¥1000

呼吸瞑想ワークショップ

多くの方が興味をもつ身体と心の健康! その秘密は丹田にあります^^ どうしたら健康に毎日を楽しく過ごせるのか? どなたでも簡単にできる体と脳をほぐすブレイン体操と、 お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、 リラックスして瞑想 […]

¥1000

呼吸瞑想ワークショップ

多くの方が興味をもつ身体と心の健康! その秘密は丹田にあります^^ どうしたら健康に毎日を楽しく過ごせるのか? どなたでも簡単にできる体と脳をほぐすブレイン体操と、 お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、 リラックスして瞑想 […]

¥1000

脳と腸のヨガ体験会

ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本

〜脳と腸のヨガ体験会〜 腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 ストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではない […]

2000円

チャクラ活性化ヨガ体験会

体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ 中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ […]

2000円

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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