今日もチャクラのおはなしの続きです☆
3番チャクラは感情や自律神経の調節を担当するチャクラです。
このチャクラを健康に保つためには、常に穏やかな心を維持することが大切になりますが、私たちの生活は人間関係やコントロールしきれない情報過多の中でストレスにさらされやすいです。
特に近い友人や家族関係のストレスを抱えるときに3番チャクラの機能が低下しやすいです。
また、3番チャクラが詰まると食欲が低下しますし、生きるために必要な生命エネルギーを体中に供給する消化吸収とも繋がりが深いところです。
3番チャクラを整えるブレイン体操がこちら♪
リズムにのって、楽しく中かんのツボをほぐしてみてくださいね
