脳の力、脳力

こんにちは。イルチブレインヨガ横浜スタジオです。

普段、聞きなれている能力は、「物事を成し遂げる力。」また、「法律上、一定の事柄について要求される人の資格（責任能力、権利能力など）」（コトバンクより）を意味するのだそうです。

では、脳の力、脳力とは？

脳力

よい情報とよいコンテンツが多い
脳になるためには
情報処理能力を高める必要があります。

悪い情報は早く分離作業をして無くし
よい情報を作り出します。
その情報があなたの人生になります。

それが脳をよく使う人で
脳力が高い人です。
～【ilchi.jp】希望の手紙より～

現代社会は、情報過多の時代です。けれども、だからこそ、自分を成長させる情報、また、悪い情報を分離して、良い情報を作り出す習慣になるには、日ごろから意識して身の回りのGOOD NEWSに目を向けること。おすすめは、グッドニュースを日記にのこすなど、目に見える状態で残しておくです。

今日からはじめてみませんか？