みなさんこんにちは！イルチブレインヨガ横浜スタジオの草野です。
前回は体の変化について書かせていただきました♪
今回はイルチブレインヨガに通っての心の変化について
書かせていただきます😄
私は以前は母の意見をよく聞く ”いい子” でした。
こうしたらいいんじゃない？ という母の提案に対して
本当はこうしたいいんだけどな… という意見があっても
伝えることができませんでした。
せっかく教えてくれたのにちがうことしたら申し訳ない。
断ったら悲しい顔をさせてしまうのではないか。
大好きなお母さんには笑顔でいてもらいたい。
そういう気持ちが強かったです。
でも自分の気持ちを隠していたら、ある時
あれ？私は一体どうしたいのだろう？
と本当の自分が分からなくなってしまいました。
その時は悲しい気持ち、なんだかやるせない気持ちを
たくさんたくさん感じました。
大好きな母の言うことを聞けない私は悪い子なんだ😖
自分の意見を伝えてもいないのに、
もう😡どうして母は私のことをわかってくれないの？
考えるようになりました。
しかし、一般トレーニングを続けていくうちにだんだんと体力がついて、
先生が出してくださる宿題を自宅でも行っていくうちに
母の意見はこうだけど、でも私はこうしたい！！！
と自分の心に芯ができたのがわかりました。
そうすると自然に自分の意見も伝えることができて、
そして驚いたことに母と違う意見を言っても
母の私に対する態度は変わらないということがわかりました。
な～んだ、気にしていたのは私だけだったんだ～😅と
とても楽になりました。
そして母は全て私のことを思って言ってくれていたんだということに
気づいて、母に対して感謝の気持ちが出てきました。
イルチブレインヨガに通っていたからこそ、
わかったことだと感じています。
ブレない心がほしい！そうなりたい！と思っているあなた！
ぜひイルチブレインヨガ横浜スタジオにいらしてください😍❤
