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自信がない・やる気が出ない？3番チャクラが滞っているサイン

自分に自信が持てない、決断できない、やる ...

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2026年9月27日 / blog, ストレスケア

体と心の軸　2番チャクラ

睡眠や食事・休息など、ご自身でケアをして ...

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2026年9月15日 / blog, ボディケア

健康とチャクラ～1番チャクラ

休んでも疲れが取れない、だるい、やる気が ...

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2026年8月25日 / blog, ボディケア

考えすぎをやめたい人へ。頭ではなく体を使う瞑想法という選択

瞑想に興味があり当スタジオへいらっしゃる ...

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2026年7月24日 / blog, 体験レッスン, 瞑想

「お腹の冷え」が夏バテや不調を招く理由

「夏なのにお腹が冷たい。」「冷たい飲み ...

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2026年7月13日 / blog

【梅雨の不調はなぜ？】自律神経との意外な関係

梅雨の時期、いかがお過ごしでしょうか？ ...

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2026年6月22日 / 評判

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