横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!

スタジオ案内・料金

  • HOME »
  • スタジオ案内・料金

  ◆スタッフ紹介 ◆スタジオ紹介 ◆アクセス ◆フォトギャラリー ◆スケジュール ◆料金

◆スタッフ紹介

エリアマネージャー・チーフインストラクター

田中 ゆかり(たなか ゆかり)

現代人なら、だれでも抱えている心とからだの困難。健康なしに幸せをつかむことは難しいのが現実です。
イルチブレインヨガでは体のトレーニングを通して心がポジティブになり、新しい自分を創造できるようになるところです。
おひとりおひとりに向き合ってその方の願いがかなうようにスタッフ一同真心でサポートいたします。
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。

現代人なら、だれでも抱えている心とからだの困難。
横浜スタジオは、楽しく助け合いながら、最終的には自分で改善し、新しい自分を創造できるところです。
会員さんお一人お一人が健康で幸せになり、本来の自分を取り戻していく姿に出会うのが私の喜びです。
キューバで心理学を専攻し、現地で心理士として活動した経験も生かし、
体・ココロ・スピリチュアルの健康を真心でサポートさせて頂きます。

 

 

 

 

スタッフ

麻生 友子(あそう ともこ)

イルチブレインヨガ横浜スタジオ副院長

イルチブレインヨガに出会う6か月前、人生初めての激痛を体験しました。それが「ぎっくり腰」でした。その日以来、月2回の整体院さんのお世話にならないと仕事や日常生活が送れないほど痛みをかばう生活が始まりました。
けれども、イルチブレインヨガに通い始めた途端に、自然と整体院に通わなくても大丈夫なほど腰の痛みに悩まされる生活が終わりました。
また、仕事・時間に追われる忙しさ、慢性疲労の中で、やりたいこと、なりたい自分の姿を見失っていましたが、丹田の力を体感し始めたころ自分自身を眺める余裕ができるようになり、なりたい自分の姿に向けて活動ができるようになりました。そして、特別プログラムを受けてからは自分の価値をつくる主体的な人生に進もうと決めることができました。
なりたい自分の姿、成し遂げたい夢、また、そうしたものを見つけたい方・・・など気軽にご相談ください。
 

 

 

 

◆スタジオ紹介

■ イルチブレインヨガ横浜スタジオ ■
住所:〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 GSビル3階
TEL:0120-497-882 045-314-0544 / FAX:045-314-0545

 

■ 横浜スタジオの雰囲気や特徴は ■
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っています。その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングや曜日によって、BOW瞑想やポジションセラピーなども行っており、皆さん大変熱心にされて、本レッスンとあわせて約1時間半、高い効果を得られています。待ちきれないかのように、オープン時刻前にいらっしゃる方も・・・・^^横浜スタジオには、5年8年10年と長くレッスンを続けているベテラン会員さまが大勢いらっしゃいます。
基本に忠実に、そしてより効果的に体の変化を感じていただけるようレッスンを行なっています。

 

 

■ 横浜スタジオのトレーニングのメリット ■

【メリット1】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。横浜スタジオではお一人お一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット2】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット3】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

 

 

◆スタジオ アクセス
駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。

JR横浜駅「北改札口」を出て、「きた西口」のエスカレーターを上がった後、直進すると右方向にある橋を渡ります。
そのまま直進し、つきあたりにある「すき屋」を右折しその道を進むと左手にむらさき色のビルがあります。
そのビル3Fが「イルチブレインヨガ横浜スタジオ」です。

 

■ フォトギャラリー ■

 

■ 営業時間のご案内 ■
【 火~金 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 22:00まで)
【 土・日 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 17:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)

◆レッスンスケジュール

10:30~11:40

14:30~15:40
19:10~21:20

※レッスンは各回70分
※開始時刻15分前から準備トレーニングを始めます。
例:10:30開始の場合、10:15〜準備トレーニング
※☆・・パーソナルレッスン 完全予約制

 

◆料金のご案内

項目 本体価格 税込価格
入会金 7,408円 8,000円
週2回/1ヶ月 12,000円 12,960円
フリーパス/1ヶ月 15,000円 16,200円
週2回/3ヶ月 33,000円 35,640円
フリーパス/3ヶ月 40,000円 43,200円
週2回/1年(2か月分お得) 120,000円 129,600円
フリーパス/1年(2か月分お得) 150,000円 162,000円

お気軽にお問い合わせください。 TEL 0120-497-882 09:00~22:00【火~金】10:30~17:00【土・日】

PAGETOP