話題の「脳腸相関」

腸は体と心をうつす鏡。脳と密接な繋がりをもっています。脳と腸を鍛えるトレーニングで腸が、強く柔軟になると、体も思考も強く柔軟になります。脳と腸のヨガで心とカラダを元気にしましょう★

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イルチブレインヨガ横浜スタジオ