7/6(土)地球気功と天門瞑想in山下公園
毎月15日は「地球の日」
青空の下で潮風を胸いっぱいに感じながら、地球気功と天門瞑想で楽しい時間を過ごしませんか🌎
🍀地球気功は、12の型から構成された誰でもできる簡単気功です。
🍀天門瞑想は、初心者でも取り組みやすい瞑想のひとつで、どなたさまも無理なくリラックスした呼吸を感じられる瞑想です。
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。