~体をふるだけ!1日10分で夏までにやせる!~
「ふりふりダイエット」体験会
からだの歪みを調整することで痩せやすい体質をつくり、また便秘解消、基礎体温アップなどの効果がある腸運動、そして、瞑想と呼吸を通して、体も心もバランスがととのう体験会です。 老若男女OK! 体の硬い方も大歓迎です(^^)
「ふりふりダイエット」本をプレゼント
【内容】
①腸内バランスを整える腸運動
②「ふりふりダイエット」エクササイズ
③リラックスできる呼吸・瞑想
【こんな方にオススメ】
ダイエットしたい方、体幹バランスを整えたい方、便秘・下痢など腸のトラブルにお悩みの方など
【開催日】※ご都合のいい日をお選びください。
5月 10日(土)、11日(日)、24日(土)
【時間】 14:00 ~ 15:00
【会場名】イルチブレインヨガ横浜スタジオ
【会場住所】
〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1GSビル3F
【参加費】2000円
【ご予約】0120-497-882
【 トレーナー】麻生 友子(あそう ともこ)