イルチブレインヨガのトレーニングは腸を活性化することに重点を置いています。 中でも、腸運動はお腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操ですが、定期的に行うと、お腹まわりの血行がよくなり、かたくなっていた腸 […]

何かと体調をくずしやすいこの時期に、オーラ撮影で自分のカラダの気質を知って、体調管理に活かしませんか？ オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。 ふだん肉眼では見えませんが、オーラ撮影をす […]