イベント for 2023年4月6日

腸を動かしたことはありますか？ 腸というと、お腹に良いものを食べたり、またお腹が痛い時に擦ったり、温めたり。最近は腸もみサロンといった所もあるようですが イルチブレインヨガでは、お腹の筋肉を自分で動かして、腸の働きを良く […]