脳と腸のヨガ 〜水昇火降体験会〜 2022年12月18日 8:00 AM - 9:00 PM 『頭はひんやり、お腹は温かい』 これは、水昇火降のになった状態を表現しています。 おでことお腹を手で触れて温度をチェックしてみてください。 どちらが温かいですか? […]