Name: 1日の疲れをリセット 明日のわたしのためにできること 体をほぐす運動、呼吸法、瞑想、気トレーニング
Start: 2020-12-16T19:00:00+09:00
End: 2020-12-16T20:00:00+09:00
Location: ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ

横浜駅「きた西口」徒歩５分のILCHI Brain Yoga横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。