横浜駅「きた西口」徒歩５分のILCHI Brain Yoga横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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腸内スッキリヨガ体験

最近の疲れ・・・それは腸の冷え、硬さから⁉誰でもできる腸のセルフチェックと腸をととのえるエクササイズを行います。 時間:10:30～11:10 会場名：スマホ、パソコンが使える場所 会場住所：ご自宅 参加費：0 問合せ電 […]

腸内スッキリヨガ体験

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慢性疲労改善ヨガ

やりたいことは、たくさんあるのに、疲れてしまう。実は、腸の疲労があるかもしれません。腸のセルフチェックと腸を温めるエクササイズを体験できます。 開催日：4月8日(水)、4月9日(木)～11日(土) 時間：4月8日(水)1 […]

慢性疲労改善ヨガ

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おうちでヘルスケア「天門瞑想」

🌸　おうちでヘルスケア 天門瞑想 外に意識がいきがちで なんか最近疲れやすい またイライラしたり そんなときに 瞑想で自分の内面に「幸せ」をみつけましょう。 〇ＺＯＯＭ使用 〇参加費　1000円 お申込みはこちらから h […]

１０００

おうちでダイエット　「フリフリエクササイズ」

🌈おうちでダイエット フリフリエクササイズ 短い時間でも効果あり！ 気の流れを良くして 身体隅々までスッキリ ダイエット！ 〇ＺＯＯＭ使用 〇参加費　1000円 お申込みは こちらから http://online.ilc […]

1000円

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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