話題の「腸活」ヨガはじめませんか？ 腸を整えていつまでも元気で 若々しくいたいあなたへ♪ 肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化でき […]

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体ぽかぽかヨガ体験会 新しく何か始めたいあなたにおすすめ♪ 体の不調、冷え、便秘、などでお悩みがあり、基礎体力や代謝力、免疫力をつけて、自己管理能力を高めたい方におすすめの体験会を開催いたします。 イルチブレインヨガのブ […]

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産後の体の変化にお悩みの方へ おすすめ腸ヨガ体験会✨ 出産後、体の調子が戻らない。 不調が続いている。 子供と遊びたいのに、体力がない。 こんな方が増えてきているようです。 出産という体の変化を機に、体に溜まった毒素が表 […]

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腸活トレ体験会 腸を整えて、鍛えるトレーニング♪ 腸が健康の基本です＾＾ イルチブレインヨガの体操、呼吸法、瞑想 で腸活性化しましょう^_^ ヨガ初心者大歓迎❢ 効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイ […]

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