忙しい毎日の終わりに、 “ちょっと”自分を整える時間を過ごしてみませんか？ 見学のみもOKです♪ 【日程】 1月16日(金)18:30～21:00 【会場】 鶴見公会堂 7階 和室 （JR京浜東北線「鶴見駅」徒歩1分） […]

話題の「腸脳相関」。 腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつながりを持っています。 腸が強く柔軟になると体も考え方も軽やかで柔軟になります。 今回は誰でもできて、今日から取り入れられるセルフケアで変化をつくる方法をお伝 […]