誰でも簡単！腸から変わる！腸のセルフケア講座
2月 17日 6:30 PM - 8:00 PM
900円
話題の「腸脳相関」。
腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつながりを持っています。
腸が強く柔軟になると体も考え方も軽やかで柔軟になります。
今回は誰でもできて、今日から取り入れられるセルフケアで変化をつくる方法をお伝えします。
ぜひご体験ください♪
腸が気になる方、体と心を整えたい方、冷えが気になる方など、どなたでもお気軽にご参加ください！
【日程】
2月17日(火)18:30～20:00
2月25日(水)14:30～16:00
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、お飲み物
【参加費】
900円(税込)
【会場】
鶴見公会堂 7階 和室
（JR鶴見駅西口から徒歩1分）
【講師】
渡辺温子（わたなべあつこ）
プロフィール
■看護師歴１０年
■ブレイントレーナー歴４年
■消化器外科、脳外科等で勤務
前職で看護師をしながら健康の鍵は体、心、意識を整えることだと感じていましたが、自分自身は仕事や人間関係のストレスからくる不調に悩んでいました。イルチブレインヨガと出会い、自分で体と心、意識を整えて健康で幸せな毎日をつくりだせることを経験しました。幸せも健康もつくりだせる力があなたの中にあります。
今回は誰でもできて、今日から取り入れられる体、心、意識を整える腸のセルフケアをお伝えします。皆様のご参加をお待ちしております♪
【ご予約・お問合せ】
☏045-314-0544
皆さまのご来場を心よりお待ちしております✨
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x
※表示価格はすべて税込みです。
