腸ヨガ

『頭はひんやり、お腹は温かい』   これは、水昇火降のになった状態を表現しています。   おでことお腹を手で触れて温度をチェックしてみてください。   どちらが温かいですか？   […]

『頭はひんやり、お腹は温かい』   これは、水昇火降のになった状態を表現しています。   おでことお腹を手で触れて温度をチェックしてみてください。   どちらが温かいですか？   […]

〜脳と腸のヨガ体験会〜 腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 ストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではない […]

〜脳と腸のヨガ体験会〜 腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 ストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではない […]

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