おはようございます。
イルチブレインヨガです（＾＾）
気候の変動で、季節をなかなか感じることが減ってしまいましたが、私たちの体のことも同じかもしれません。
だからこそ、体の変化に気が付いた時が大切になりますね。
私たちには、もともと体に備わっている知恵があるのです。
体の知恵
私たちの体は大きな磁石のようです。
体が健康なときは
体を害するものは拒否し、押し出します。
体によいものは
美味しく感じ、引き寄せます。
健康な体が感じる
体の感覚は100％真実です。
体はウソをつけません。
食べたり飲んだり考えたことが
記録されています。
体と親しくなると
学校で習ったことより
ずっと多くのことを学べます。
人生の主になりたいなら
体の感覚を目覚めさせ、
体の声に耳を傾けましょう。
体が願うことを知り
正しく使えるとき
私たちは自信をもって堂々と
楽しく生活できます。
「希望の手紙」より 一指李承憲
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