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4月 呼吸瞑想体験会

4月 2日 10:00 AM - 4月 30日 9:00 PM

1000円

今回はシンプルで奥が深いILCHIBrainYogaのエクササイズ・呼吸瞑想を通して
心と体のリラックスを体験し、
内側から整えながら自己コントロール力をつけていきます。

\こんな方におすすめです/
・呼吸が浅い
・肩や首がつらい
・体が硬い
・ストレスが多い
・季節の変わり目に体調が乱れがち
・丹田呼吸・深い瞑想を体験してみたい

難しい動作はありませんので、初心者の方、体が硬い方、
あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます!
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪

体験された方には✨
🎁オーラ撮影プレゼント🎁
*今の自分のエネルギーの状態がチェックできます*

開催日:▼下記の日時からお選びください。
4月2日(火)、4日(木)、6日(土)、7日(日)、9日(火)、11日(木)、13日(土)、14日(日)、16日(火)、18日(木)、20日(土)、21日(日)、23日(火)、25日(木)20日(土)、21日(日)、30日(火)
時間:10:00~、14:00~、19:00~
**日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪

会場名:ILCHIBrainYoga横浜スタジオ
会場住所:横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階|横浜駅から徒歩5分
参加費:1000円
トレーナー:渡辺温子
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
マット無料レンタルあり
※日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪

【お問い合わせ】
☏0120-497-882
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x

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    自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他(備考欄にご記入ください)

    備考欄

    詳細

    開始:
    4月 2日 10:00 AM
    終了:
    4月 30日 9:00 PM
    費用:
    1000円
    イベントカテゴリー:
    ,
    イベント タグ:
    ,

    主催者

    ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
    Phone
    0120-497-882

    会場

    ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本 + Google マップ
    Phone
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

    体験レッスンでお待ちしています
    体験レッスンでお待ちしています

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