横浜駅「きた西口」徒歩５分のILCHI Brain Yoga横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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10:00 - 22:00【火～日】
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＃横浜　＃イルチブレインヨガ　＃エネルギー　＃体　＃健康　＃自信　＃言葉　＃ストレス

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