横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。
スタッフブログ

タグ : 横浜

腸もみほぐし体験

最近、健康の要として、取り上げられる「腸」 なぜ、そんなに腸が大切なのでしょうか? 実は、その腸は、人の身体ができるとき、脳よりも先につくられる臓器だからなのです。 そのため、腸が改善が本来の機能を取り戻せば、体だけでな …

体力→心力→脳力

おはようございます。イルチブレインヨガ横浜スタジオです(^^) 「体力」や「心力」と目にして、誰でもどんな意味はなんとなくイメージができるかと思いますが、大切なことは、この順番です😊 どんなに志が高くても、体力がなければ …

~腸と脳で しあわせに~

~腸と脳で しあわせに。~ 腸ほぐし&脳活性化を体験する健康ヨガ こんにちは。最近、マスメディアでよく取り上げれるようになった「腸と脳のつながり」 腸からは感情コントロールにも影響する幸せホルモン「セロトニン❤」が、 9 …

イルチ4番チャクラトレーニング

願ったとおりの人生を実現するためのハートチャクラ・ヒーリング・トレーニング。 ハートチャクラ・ヒーリングの目的は、自己の潜在能力を生かし、思い通りの人生を実現すること。 過去の否定的な体験が否定的な観念をつくり、あなたの …

腸ほぐし健康講座

すべての健康の元は「腸」! 便秘はもとより、アレルギー改善にも。 幸せホルモン「セロトニン」も腸でつくられるんです。 腸をほぐすといいこと一杯😍 イルチブレインヨガ独自のユニークな方法でご指導致します。 是非、ご参加下さ …

腸ほぐし健康講座

すべての健康の元は「腸」! 便秘はもとより、アレルギー改善にも。 幸せホルモン「セロトニン」も腸でつくられるんです。 腸をほぐすといいこと一杯😍 イルチブレインヨガ独自のユニークな方法でご指導致します。 是非、ご参加下さ …

腸ほぐし健康講座

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市民健康講座 ~へそから始める【腸】健康ヨガ~

あなたのへそは大丈夫? 腸を整えて、いつまでも健康で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。 普段はあまり関心が寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存じでしたか? 最新の健康法 …

市民健康講座 ~へそから始める【腸】健康ヨガ~

あなたのへそは大丈夫? 腸を整えて、いつまでも健康で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。 普段はあまり関心が寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存じでしたか? 最新の健康法 …

市民健康講座 ~へそから始める【腸】健康ヨガ~

あなたのへそは大丈夫? 腸を整えて、いつまでも健康で若々しくいたい方におススメの 市民健康講座のお知らせです。 普段はあまり関心が寄せられることの少ない「へそ」が、 お腹の状態を表していることをご存じでしたか? 最新の健 …

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