「へそ」は、東洋ではすべての経絡とつながる大切な健康ボタン。 肩こり、膝などの間接の痛み、呼吸、慢性疲労など現代人がかかえやすい体の不調をととのえます。腸内環境をととのえます。 シンプルな内容ですが、奥の深いエクササイズ […]